学校学生睡眠管理方案（精选5篇）
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，通常会被要求事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编收集整理的学校学生睡眠管理方案（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学校学生睡眠管理方案（精选5篇）1根据教育部《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函【20xx】11号）、教育厅《关于转发教育部办公厅加强中小学生睡眠管理工作的通知》（苏教办基函【20xx】29号）文件的要求，现制定新沂市北沟小学生睡眠管理工作办法。
一、高度重视学生睡眠管理工作。
学校要带领教师学习领会教育部、省市教育行政部门关于加强学生睡眠管理工作的文件精神，充分发挥学校课程育人、管理引导的作用。要结合班会课、心理健康课、集体晨会、家长会等课程或活动，大力宣传和普及科学睡眠的知识，提高思想认识，积极引导家长做好学生在家中的睡眠管理，明确学生睡眠时间要求。
二、学生睡眠管理具体要求。
1.明确睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时。
2.严格遵守入睡时间：小学生睡觉不得晚于21:20。
3.保证作息规律：做到按时入睡，按时起床，早睡早起。
4.养成良好个人习惯：合理安排放学后的时间，做到省时高效，合理紧凑。
5.掌 ……此处隐藏5314个字……大课间活动时间，午休时间，合理安排下午上课时间。对于住宿学生，加强宿舍管理，合理安排晚上熄灯时间，引导学生按时就寝、文明就寝，减少相互干扰。
3.加强作业管理
严格按照有关规定要求，进一步完善作业管理实施方案和管理制度，加强作业统筹管理，强化有效监管，合理调控学生书面作业总量，切实提高作业效度，避免因作业负担过重挤占学生睡眠时间。
4.提高教学效率
面对学生在校时间、课堂教学时间缩短的实际问题，要不断深化教育教学改革，深入理解学科特点、知识结构、思想方法、科学把握学生认知规律，上好每一堂课，切实提升课堂教学实效。及时关注学生在校学习状态，根据学生的课堂表现和课后作业完成情况，结合学生个性差异和学科知识掌握等情况，及时与家长沟通，引导学生充分利用课后时间查缺补漏，加强薄弱环节知识的掌握和学习，防止因学业过重、作业量大、机械重复性作业多等因素挤占正常睡眠时间。
5.做好课后服务
充分利用课后服务中作业辅导时段，安排学生集中完成作业，教师提供个别化辅导，帮助有需要的学生解决作业中的难点、疑点，力争使得学生在校完成大部分书面作业，确保学生可以按时入眠。
三、加大监管，确保落实
1.建章立制，规范管理
构建学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理，形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2.强化督查，完善评价
学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
